Psychische Belastungen machen in Deutschland inzwischen die längsten krankheitsbedingten Abwesenheiten aus und sind der zweihäufigste Grund für Krankschreibungen. Zusätzliche Herausforderungen wie Ressourcenknappheit, wirtschaftliche Unsicherheit und Fachkräftemangel schlagen sich auf das Wohlbefinden von Mitarbeitenden und Teams nieder. Mentale Gesundheit ist somit einer der größten Hebel der Zeit, denn ohne eine gesunde Belegschaft ist jedes Unternehmen nichts.
Sie erfahren in dieser Keynote, warum mentale Gesundheit ein Zukunftsgarant ist, welche zentrale Rolle Führungskräfte dabei spielen und wie jede und jeder Einzelne einen Beitrag zu einer mental health freundlichen Arbeitskultur leisten kann. Anstelle die Büchse der Pandora zu öffnen bekommen Sie konkrete Tipps, wie Sie einen großen Unterschied für die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz machen können und wie Sie mentale Gesundheit in Ihrem Alltag mehr in den Fokus rücken.
Psychologische Sicherheit gilt als eine DER Geheimzutaten für erfolgreiche Teams. Sie ist Voraussetzung für echte Innovation & Performance und damit ein Garant für das Überleben eines Unternehmens. Diese Keynote liefert neurowissenschaftliche Insights zu Sicherheit und Angst und zeigt Ihnen, wie Sie psychologische Sicherheit im Team herstellen können.
Dr. Eva Elisa Schneider geht mit konkreten Beispielen darauf ein, warum wir unsere inneren Denkmuster auf den Kopf stellen müssen, um eine progressive und moderne Fehlerkultur herstellen zu können. Außerdem zeigt sie, wie wir damit sogar ganz nebenbei unsere mentale Gesundheit fördern – denn jede und jeder von uns hat eine Psyche, die durch einen psychologisch sicheren Arbeitsplatz geschützt werden kann.
Ständige Erreichbarkeit und ununterbrochen einprasselnde Nachrichten: Wie soll man da noch fokussiert arbeiten? In dieser Keynote erfahren Sie, wie wir es schaffen, den ständigen digitalen Ablenkungen im Alltag zu trotzen. Sie lernen, warum „Digitalhygiene“ zentral für unsere mentale Gesundheit ist, warum unser Handy ein absoluter Produktivitätskiller ist und welche essenzielle Rolle Pausen & Bewegung spielen.
Außerdem erfahren Sie, welche Hebel sie umsetzen müssen und in einen Flow zu kommen und werfen einen Blick hinter die neurowissenschaftlichen Kulissen von Flow & Produktivität. Dr. Eva Elisa Schneider verrät Ihnen konkrete Tipps, um effektiver digital zu arbeiten und wie wir in den richtigen Momenten ein- oder abschalten können.